잠시 맡기는 것도 죄책감이 드는 엄마입니다
아빠나 조부모에게 맡길 때 드는 복잡한 마음
“오늘 하루만 아이 좀 봐줄 수 있어요?”
이 짧은 부탁 한마디가
엄마에겐 너무나 큰 용기일 때가 있어요.
24개월 쌍둥이를 키우는 저도 마찬가지예요.
일이 생겨 아이들을 아빠에게 맡기거나,
조부모님 댁에 잠시 보내야 할 때
항상 마음이 복잡해집니다.
마치 내가 무언가 잘못하고 있는 건 아닐까.
아이들이 불편하거나 낯설지는 않을까.
무심한 듯 웃고 나서도
등 뒤로 묘한 죄책감이 따라붙곤 해요.
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맡기는 일, 왜 이렇게 어렵게 느껴질까요?
그건 아마도,
‘엄마’라는 역할을 스스로 너무 무겁게 쥐고 있어서일지도 몰라요.
✔ 내가 아니면 안 될 것 같고
✔ 잠깐의 외출도 미안하고
✔ 아이가 울기라도 하면 가슴이 쿵 내려앉고
하지만 생각해보면,
이 모든 감정 뒤에는 **‘아이를 정말 사랑하는 마음’**이 있어요.
그 사랑이 크니까,
놓는 것도 조심스럽고,
부탁하는 것도 망설여지는 거죠.
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아빠나 조부모에게 맡길 때, 마음이 불편한 이유는요
엄마가 ‘잘못해서’가 아니에요.
자연스러운 걱정이에요.
• 내가 없을 때 아이가 어떻게 지낼까?
• 아빠가 너무 유튜브만 보여주는 건 아닐까?
• 할머니가 간식 너무 많이 주시는 건 아닐까?
이런 걱정은 ‘내 기준의 양육’과
‘다른 가족들의 방식’이 다르기 때문에 생겨요.
❗ 하지만 다르다고 해서 틀린 건 아니에요.
아이는 다양한 방식으로 돌봄을 받으며
더 유연하게, 더 폭넓게 자랄 수 있어요.
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🧩 이런 날엔 이렇게 생각해보세요
✔ 아이도 나도 ‘잠시 떨어지는 시간’이 필요할 수 있어요
엄마가 리프레시 되는 시간은,
아이에게도 더 좋은 엄마가 되어줄 수 있는 준비예요.
✔ 아빠도 아이와 단둘이 지내보는 시간이 필요해요
아빠의 육아 역량도, 직접 해봐야 성장합니다.
“아빠는 잘 못해요…”라면
그건 아직 안 해봐서예요.
✔ 조부모의 사랑도 아이에겐 소중한 기억이 돼요
조금은 느슨하고, 조금은 과한 간식도
“할머니 집의 특별한 날”이 될 수 있어요.
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나만 그런 게 아니에요 – 다른 엄마들도 같은 마음이래요
💬 “맡기고 나면 자유로운데,
막상 카페에 앉아도 자꾸 시계를 봐요.”
💬 “놀이터에서 넘어졌을까 걱정되면서도,
엄마도 가끔은 아무 말 없는 시간이 필요하더라고요.”
💬 “조부모님께 죄송하면서도,
아이와 함께 있는 시간이 좋다고 말씀해주셔서
그 말에 위로받았어요.”
엄마들이 흔히 느끼는 감정이에요.
엄마 혼자만 그런 게 아니에요.
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마무리하며 – 죄책감보다 회복이 먼저예요
엄마이기 전에 ‘나’도 중요합니다.
아이를 잘 키우는 건,
내가 나를 잘 돌볼 수 있을 때 가능한 일이에요.
잠깐의 부탁이,
나를 위한 작은 회복의 시간이었다고
자신에게 말해주세요.
아이도 괜찮고, 엄마도 괜찮고,
우리는 그렇게 조금씩
같이 자라고 있는 중이에요. 🌱
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